Tại sao tôi bị dạ dày vào ban đêm? Cách chữa trị thế nào?

Đau dạ dày vào ban đêm là một vấn đề cực kỳ phổ biến và có thể xảy ra vì nhiều lý do. Nhiều trường hợp đau dạ dày qua đêm là do vấn đề tiêu hóa và cải thiện với thay đổi lối sống.Đau dạ dày vào ban đêm cũng có thể là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư. Những trường hợp như vậy thường đi kèm với các triệu chứng bổ sung, nghiêm trọng hơn.

1:Nguyên nhân phổ biến của bệnh đau dạ dày?

dau-da-day-2
Đau dạ dày vào ban đêm có thể do ăn gần giờ đi ngủ, trào ngược axit hoặc GERD.

Các vấn đề về viêm loét dạ dày  được coi là nguyên nhân phổ biến nhất của đau dạ dày vào ban đêm.

Ăn gần với giờ đi ngủ có nghĩa là bệnh trào ngược dạ dày  xảy ra trong khi nằm, làm cho axit dạ dày dễ đi lại qua đường thực quản.

Khó ngủ và rối loạn giấc ngủ có thể làm cho các tình trạng như bệnh loét, hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm dạ dày cấp (IBD) có nhiều khả năng hoặc tồi tệ hơn .

Nằm xuống cũng có thể làm tăng  áp lực lên một số chấn thương cơ bắp, khớp hoặc xương. Điều này có thể làm cho bệnh đau dạ dày khó chịu liên quan dữ dội hơn.

Nguyên nhân phổ biến của đau dạ dày vào ban đêm bao gồm:

1.1: Trào ngược axit,dịch mật tại dạ dày

Khi axit dạ dày đi vào ống dẫn thức ăn, cảm giác nóng rát xảy ra. Trào ngược axit cũng thường gây buồn nôn, nôn, đầy hơi, đầy hơi, đau họng và ho.

Một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ trào ngược axit, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

  • tiêu thụ rượu quá mức
  • ăn quá nhiều, đặc biệt là gần giờ đi ngủ
  • nằm xuống quá sớm sau khi ăn
  • thừa cân
  • thực phẩm nhiều chất béo, cay, và chiên, cùng với sô cô la và cà phê

1:2  Tình trạng viem da day  ruột và họng

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD ) là một nguyên nhân phổ biến. Các điều kiện làm viêm ống dẫn thức ăn gây ợ nóng , buồn nôn và khó tiêu . Các dấu hiệu đau dạ dày thường tăng lên khi nằm xuống.

Loét dạ dày là khi các thành dạ dày bị kích thích và viêm. Điều này có thể dẫn đến cảm giác đau hoặc nóng rát, cũng như buồn nôn, nôn và khí. Các trường hợp không được điều trị có thể dẫn đến loét, chảy máu và ung thư.

1:3  Dạ dày và ruột, hoặc loét, loét

Loét dạ dày và ruột có thể gây ra cảm giác nóng rát ở vùng dạ dày. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn cũng như khi dạ dày trống rỗng. Ban đêm thường là khoảng thời gian dài nhất trong ngày giữa các bữa ăn.

Nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

  • Vi khuẩn Hp
  • lạm dụng hoặc sử dụng kéo dài các thuốc chống viêm không steroid ( NSAID )

1:4 Sỏi mật

Túi mật là một cơ quan nhỏ bên dưới gan giải phóng mật. Chất tiết có thể tích tụ và hình thành các cục cứng gọi là sỏi mật .

Sỏi mật có thể có kích thước từ một hạt cát đến một quả bóng bàn. Đau xảy ra khi sỏi mật gây ra tắc nghẽn trong hệ thống ống của túi mật, gan hoặc tuyến tụy.

Bữa ăn nhiều chất béo hoặc phong phú thường làm cho các triệu chứng sỏi mật trở nên tồi tệ hơn, vì mật rất quan trọng trong việc tiêu hóa chất béo. Hơn 80 phần trăm sỏi mật ở Hoa Kỳ là do cholesterol cứng .

Cũng như đau, sỏi mật cũng có thể gây ra các biến chứng sau:

  • buồn nôn hoặc nôn mửa
  • sốt
  • vàng da và mắt
  • kiệt sức không giải thích được
  • phân màu sáng

1:5 Hội chứng ruột kích thích

Một số người bị IBS bị đau dạ dày vào ban đêm.

Khí và đầy hơi là triệu chứng phổ biến có thể xảy ra đặc biệt là sau khi ăn. Có một bữa ăn tối lớn có thể làm cho cơn đau bụng vào ban đêm trở nên tồi tệ hơn ở những người mắc IBS.

Khoảng 10-15 phần trăm người có IBS và hầu hết đều dưới 50 tuổi.

2: Khi nào đau dạ dày vào ban đêm nghiêm trọng cần liên hệ chuyên gia để điều trị

Hầu hết các trường hợp đau dạ dày vào ban đêm không phải là lý do cho mối quan tâm ngay lập tức.

Nếu các triệu chứng đau bao tử xảy ra nhiều hơn một lần một tuần hoặc trở nên lâu dài thường xuyên.Hoặc triệu chứng đau dạ dày tác động vào các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là giấc ngủ  cần phải chữa trị ngay.

Các triệu chứng liên quan đến đau dạ dày vào ban đêm cần được chăm sóc y tế bao gồm:

  • cơn đau dữ dội hoặc liên tục không giảm khi dùng thuốc không kê đơn
  • sốt
  • khó thở
  • giảm cân không giải thích được
  • sưng hoặc viêm vùng dạ dày
  • bụng đau khi chạm vào
  • vàng da và mắt
  • buồn nôn hoặc nôn liên tục, đặc biệt là nếu nôn ra máu
  • Máu trong phân
  • đau khi mang thai
  • đau khớp và cơ bắp

Mặc dù hiếm gặp, đau dạ dày nghiêm trọng xảy ra đột ngột và không có lý do rõ ràng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Các điều kiện khác liên quan đến đau dạ dày dữ dội, không nguôi bao gồm:

  • Sỏi thận . Đau nhói, đau nhói bắt đầu từ giữa lưng và lan xuống dạ dày và bụng. Thường có máu trong nước tiểu.
  • Ngộ độc thực phẩm . Khởi phát dữ dội và đột ngột khi nôn, buồn nôn, tiêu chảy và sốt hoặc ớn lạnh. Các triệu chứng kéo dài hơn 24 giờ nên được giải quyết về mặt y tế.
  • Sự kiện hoặc điều kiện tim . Đau dạ dày cùng với nhịp tim tăng, đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc nôn, khó thở, cảm giác ngứa ran ở cánh tay hoặc ngực, hoặc đau ở hàm và cổ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
  • Thoát vị . Xảy ra khi một phần của dạ dày đi vào khoang ngực. Nằm phẳng có thể làm tăng các triệu chứng trào ngược thường xảy ra với thoát vị tạm thời .
  • Ung thư dạ dày . Ung thư dạ dày có thể gây ra gần như tất cả các triệu chứng điển hình liên quan đến đau bụng hoặc tiêu hóa nói chung. Bất cứ khi nào một loạt các triệu chứng hiện diện, hoặc trở nên liên tục, nên tìm kiếm lời khuyên y tế.

3: Cách phòng ngừa tránh xảy ra đau dạ dày vào ban đêm

3.1: Đau dạ dày nên ăn gì ?

Có nhiều cách khá đơn giản để giảm nguy cơ bị đau dạ dày vào ban đêm.

dau-da-day-5
Tránh các thực phẩm giàu chất béo và gần với giờ đi ngủ để ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau dạ dày
  • Trái cây và rau quả: Ăn nhiều loại trái cây và rau quả là chìa khóa cho một lớp lót tiêu hóa khỏe mạnh. Những thực phẩm này rất giàu chất chống oxy hóa , ức chế bài tiết axit và chứa các đặc tính bảo vệ tế bào và chống viêm. Một nghiên cứu năm 2017 khuyên rằng đây là tất cả các yếu tố quan trọng để ngăn ngừa và điều trị loét.
  • Chất xơ: Chế độ ăn nhiều chất xơ hòa tan làm giảm nguy cơ phát triển loét dạ dày.
  • Probiotic: Thực phẩm có chứa hàm lượng vi khuẩn hoạt động, chẳng hạn như sữa chua chứa men vi sinh, có thể giúp giảm nhiễm trùng virus hp .
  • Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có thể có hiệu quả trong việc giúp tiêu diệt vi khuẩn hp, đặc biệt là khi dùng với liều lượng nhỏ trong thời gian dài. Trái cây, các loại đậu và rau, như cam và cà chua, chứa hàm lượng vitamin C. cao
  • Kẽm: Vi chất dinh dưỡng này rất quan trọng để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và chữa lành vết thương. Hàu, rau bina và thịt bò chứa hàm lượng kẽm cao.
  • Selenium: Điều này có thể làm giảm nguy cơ biến chứng nhiễm trùng và cũng có thể thúc đẩy chữa lành. Các loại hạt Brazil, cá ngừ vây vàng và cá bơn được khuyến nghị cho hàm lượng selen cao .

Tránh uống rượu và caffeine cũng có thể giúp giảm nguy cơ, vì cả hai đều khiến cơ thể sản xuất nhiều axit dạ dày. Điều này có thể dẫn đến viêm loét dạ dày hành tá tràng.

ĐIỀU QUAN TRỌNG :là sử dụng các lựa chọn chế độ ăn uống để hỗ trợ một kế hoạch điều trị cho kết quả hiệu quả nhất, trái ngược với việc chỉ để ý xem đau dạ dày  kiêng ăn gì.

4: Chuyên gia chỉ cách điều trị bệnh đạ dạ dày ban đêm hiệu quả 

Nếu bạn nghĩ rằng có biểu hiện đau dạ dày, hãy loại bỏ dấu hiệu đau bao tử này bằng cách :

  • thay đổi loại thuốc giảm đau nếu nguyên nhân được cho là NSAID
  • thử phương pháp “thử và điều trị” nếu nguyên nhân được cho là  viêm dạ dày vi khuẩn Hp

Một khi nguyên nhân đã được loại bỏ, các triệu chứng loét dạ dày có thể được điều trị bằng cách bảo vệ vết loét khỏi axit trong khi nó lành. CÁC LOẠI THUỐC CHỮA ĐAU DẠ DÀY PHỔ BIẾN :

  • thuốc ức chế bơm proton (PPI) ngăn chặn các tế bào sản xuất axit
  • Thuốc đối kháng thụ thể H2, ngăn chặn dạ dày sản xuất axit dư thừa
  • thuốc kháng axit hoặc alginate.Bạn có thể ra mua tại các quầy .
  • thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày, như Pepto-Bismol,  .

Các triệu chứng thường giảm nhanh sau khi điều trị bằng các thuốc kháng sinh ở trên. Tuy nhiên, việc điều trị đạt kết quả dứt điểm và cao nhất .Bạn nên điều trị đúng lộ trình, đặc biệt nếu vết loét là do nhiễm H. pylori . Điều quan trọng là tránh uống rượu, hút thuốc lá và bất kỳ thực phẩm kích hoạt nào trong quá trình điều trị.

 

 

 

 

 

(Visited 12 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *