Đau bao tử nên ăn gì?

Đau dạ dày khi thở có thể có một số nguyên nhân có thể, chẳng hạn như thoát vị tạm thời, viêm màng phổi hoặc trào ngược axit. Đau trong khi thở cũng có thể chỉ ra một cấp cứu y tế.

Khi một người thở, cơ hoành thắt chặt và thư giãn khi không khí di chuyển vào và ra khỏi phổi. Cơ hoành là một cơ lớn, mỏng ở đáy ngực.

Do vị trí của dạ dày ngay dưới cơ hoành, đau khi thở có thể cảm thấy như thể nó đang ở trong dạ dày khi nó thực sự đến từ cơ hoành hoặc các cơ và mô ngực khác gần đó.

Dưới đây là một số NGUYÊN NHÂN ĐAU DẠ DÀY,CÁCH TRỊ ĐAU BAO TỬ và các thức ĐAU BAO TỬ NÊN ĂN GÌ để giúp bệnh nhân sớm khỏi bệnh.

Nguyên nhân đau dạ dày ?

Chấn thương

dau-bao-tu-an-gi
Chấn thương cơ hoành có thể gây đau dạ dày khi thở.
  • đòn nặng vào ngực
  • chấn thương xuyên qua ngực
  • ho nặng
  • phẫu thuật

Các bác sĩ có thể khó chẩn đoán chấn thương cơ hoành vì chúng thường xảy ra bên cạnh các chấn thương đáng kể khác ở vùng bụng và ngực. Cũng có thể một người có thể không gặp các triệu chứng cho đến vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi chấn thương xảy ra.

Các triệu chứng của chấn thương cơ hoành có thể bao gồm:

  • đau bụng hoặc ngực
  • khó thở
  • ho
  • buồn nôn
  • nôn

Cơ hoành cần phải di chuyển liên tục để hỗ trợ hô hấp, do đó không thể phục hồi chấn thương khi nghỉ ngơi một mình. Những người bị chấn thương cơ hoành thường yêu cầu phẫu thuật để sửa chữa thiệt hại.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD ) là tình trạng axit rò rỉ ra khỏi dạ dày và chảy ngược vào thực quản hoặc ống dẫn thức ăn.

Các phổ biến nhất triệu chứng của GERD là ợ nóng , mà là một đau đớn, cảm giác nóng rát xảy ra ở giữa ngực hoặc bụng. Tuy nhiên, không phải ai bị GERD cũng bị ợ nóng.

Các triệu chứng khác của GERD có thể bao gồm :

  • đau ở ngực hoặc bụng trên
  • khó thở
  • buồn nôn hoặc nôn mửa
  • hôi miệng
  • Nuốt đau hoặc khó nuốt
  • sâu răng

GERD có thể xảy ra khi van ở đáy thực quản trở nên yếu hoặc suy yếu. Nguyên nhân của GERD và các yếu tố rủi ro tiềm ẩn bao gồm :

  • thừa cân
  • có thai
  • hút thuốc
  • một số loại thuốc, chẳng hạn như canxi chẹn kênh và các loại thuốc chống viêm không steroid
  • thoát vị

Một số người có thể kiểm soát các triệu chứng của GERD bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Chúng có thể bao gồm :

  • duy trì cân nặng khỏe mạnh hoặc giảm cân nếu cần thiết
  • tránh mặc quần áo chật
  • ngừng ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ
  • Có nhiều bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa ăn lớn
  • giữ cho cơ thể đứng thẳng sau khi ăn
  • bỏ hút thuốc nếu cần thiết
  • nâng đầu giường lên 6 đến 8 inch

Một số loại thực phẩm cũng có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm các triệu chứng ở một số người. Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng.

Ví dụ về thực phẩm kích hoạt phổ biến bao gồm :

  • sô cô la
  • cà phê
  • bạc hà
  • thức ăn nhiều dầu mỡ, béo hoặc cay
  • cà chua
  • rượu

Các bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc giúp giảm axit dạ dày và kiểm soát các triệu chứng. Đối với những người bị GERD khó điều trị, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

 

Thoát vị

dau-bao-tu-an-gi
Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ thoát vị của một người.

Các bác sĩ không hiểu đầy đủ những gì gây ra thoát vị tạm thời, nhưng các yếu tố rủi ro bao gồm :

  • trên 50 tuổi
  • thừa cân hoặc béo phì
  • hút thuốc

Thoát vị tạm thời thường không gây ra các triệu chứng, nhưng nó có thể làm cho axit dạ dày dễ dàng chảy vào ống dẫn thức ăn, có thể dẫn đến GERD.

Các triệu chứng phổ biến nhất của GERD là ợ nóng và trào ngược axit , nhưng nó cũng có thể gây khó thở và đau ở ngực hoặc bụng.

Những người bị thoát vị tạm thời gặp ít hoặc không có triệu chứng có thể không cần điều trị.

Đối với những người có triệu chứng, việc điều trị thường tương tự như đối với GERD và bao gồm sửa đổi lối sống và thuốc làm giảm axit dạ dày. Nếu những phương pháp điều trị này không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

 

Đau bao tử nên ăn gì?

Ăn kiêng 

dau-bao-tu-nen-an-gi2
Thực phẩm một người ăn có thể ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày của họ.

Nghiên cứu cho thấy H. pylori ảnh hưởng đến ít nhất 50 phần trăm dân số thế giới. Nó gây viêm dạ dày và làm tăng nguy cơ phát triển bệnh loét trong đường tiêu hóa, cũng như ung thư dạ dày. H. pylori là yếu tố nguy cơ lớn nhất gây ung thư dạ dày, là bệnh ung thư nguy hiểm thứ hai trên toàn thế giới.

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng cụ thể sẽ điều trị viêm dạ dày, nhưng có nghiên cứu ngày càng tăng cho thấy các loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện khả năng của một người để loại bỏ H.pylori . Một số lựa chọn chế độ ăn uống cũng có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm mặn và chất béo có thể thay đổi niêm mạc dạ dày. Chế độ ăn nhiều muối có thể làm thay đổi các tế bào trong dạ dày và khiến chúng dễ bị nhiễm H. pylori .

Trong các nghiên cứu với động vật gặm nhấm , chế độ ăn nhiều chất béo đã được chứng minh là làm tăng viêm dạ dày, đặc biệt là trong chế độ ăn nhiều muối.

Trong nhiều thập kỷ, các bác sĩ bảo mọi người uống sữa để giúp bao tử dạ dày và ngăn chặn tác hại của thực phẩm có tính axit. Bởi vì các bác sĩ và các nhà khoa học hiện hiểu vai trò của H. pylori trong viêm dạ dày, điều này không còn đúng nữa.

 

Ăn nhiều rau và chất xơ

Tin tốt là ăn một số loại thực phẩm có thể giúp một số cá nhân tìm thấy sự giảm đau do viêm dạ dày và các triệu chứng loét bằng cách tiêu diệt vi khuẩn H. pylori .

Hai loại thực phẩm cụ thể có thể làm điều này là bông cải xanh và sữa chua.

Bông cải xanh chứa một hóa chất gọi là sulforaphane, được biết đến với tác dụng kháng khuẩn. Nó cũng chứa các chất thể hiện có đặc tính chống ung thư. Do đó, ăn mầm bông cải xanh có thể giúp chữa viêm dạ dày và giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

dau-bao-tu-an-gi3
Thực phẩm tiêu diệt vi khuẩn H. pylori bao gồm bông cải xanh và sữa chua.

Bằng chứng này xuất phát từ một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên tạp chí, Nghiên cứu phòng chống ung thư . Những người ăn ít nhất một chén bông cải xanh mỗi ngày trong khoảng thời gian 8 tuần ít bị nhiễm trùng và viêm dạ dày hơn so với những người không ăn.

Một nghiên cứu , được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ , đã xem xét tác dụng của việc thêm một cốc sữa chua hàng ngày có chứa men vi sinh vào chế độ ăn cùng với liệu pháp dùng thuốc “tăng gấp bốn lần” (nhiều loại kháng sinh ) để điều trị H. pylori .

Tổng cộng có 86 phần trăm những người ăn sữa chua cùng với thuốc đã loại bỏ H.pylori tốt hơn so với 71 phần trăm những người dùng thuốc kháng sinh một mình.

Lý do có lẽ là do sữa chua có chứa vi khuẩn hoạt động tốt, giúp cải thiện khả năng chống lại vi khuẩn không mong muốn trong dạ dày.

Các thực phẩm khác có thể giúp ức chế sự phát triển của H. pylori và giảm viêm dạ dày và hình thành loét bao gồm:

  • táo
  • rau cần tây
  • quả mọng ( quả việt quất , quả mâm xôi, quả mâm xôi, dâu tây, quả nam việt quất)
  • dầu ô liu
  • mật ong
  • trà thảo mộc

>>> Xem ngày bài viết “[BẬT MÍ] THUỐC CHỮA TRỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY TẠI NHÀ HIỆU QUẢ VĨNH VIỄN” để biết những cách và thuốc chữa trị hiệu quảchất lượng nhất. Một siêu phẩm mà khambenhdaday  muốn mang đến cho cộng đồng  những người bị bệnh dạ dày ở Việt Nam. Hi vọng nó sẽ có ích dành cho bạn

Nhận được lợi ích nhiều nhất từ ​​chế độ ăn giảm TRIỆU TRỨNG ĐAU BAO TỬ

Dưới đây là một số cách để mọi người tận dụng tối đa kế hoạch ăn kiêng giảm triệu chứng đau bao tử.

  • Thay vì ba bữa ăn lớn, mọi người nên thử ăn năm hoặc sáu bữa nhỏ hơn trong suốt cả ngày. Ăn một lượng nhỏ hơn có thể tăng cường chữa lành dạ dày bằng cách giảm tác dụng của axit dạ dày.
  • Nước là một lựa chọn tuyệt vời cho hydrat hóa. Nó cũng là ý tưởng tốt để tránh hoặc cắt giảm tiêu thụ rượu, vì nó làm tăng đáng kể viêm dạ dày.
  • Bỏ thuốc lá có thể giúp đỡ. Hút thuốc dẫn đến viêm dạ dày và làm tăng nguy cơ ung thư miệng, thực quản và dạ dày.
  • Một số bổ sung chế độ ăn uống có thể có một vai trò trong việc chữa lành viêm dạ dày. Axit béo omega-3 và men vi sinh là một nơi tốt để bắt đầu. Những người đang cân nhắc sử dụng bất kỳ chất bổ sung hoặc vitamin nào nên nói chuyện với bác sĩ trước vì họ có thể can thiệp vào các phương pháp điều trị cho các tình trạng khác.
  • Giảm căng thẳng có thể tăng cường chữa bệnh bằng cách cải thiện hệ thống miễn dịch. Căng thẳng cảm xúc được biết đến với việc kích hoạt sản xuất axit dạ dày, có thể dẫn đến tăng các triệu chứng và viêm.

Ăn đúng loại thực phẩm bị viêm dạ dày dường như đóng vai trò quan trọng trong việc giảm và loại bỏ vi khuẩn H. pylori . Loại bỏ vi khuẩn sẽ làm giảm nguy cơ viêm dạ dày tái phát, hình thành loét và ung thư.

Mặc dù nghiên cứu không chỉ ra một chế độ ăn kiêng được chấp nhận rộng rãi, nhưng thực hiện một số thay đổi lối sống và nỗ lực ăn đúng loại thực phẩm là những phần quan trọng trong kế hoạch điều trị viêm dạ dày.

 

Tổng quan về bệnh đau bao tử

Viêm dạ dày là cấp tính hoặc mãn tính. Nếu nó là cấp tính, nó sẽ bắt đầu đột ngột và kéo dài trong một thời gian ngắn miễn là nguyên nhân được loại bỏ. Nguyên nhân thường là do một thứ gì đó đã nhanh chóng kích thích dạ dày, chẳng hạn như uống một lượng lớn rượu cùng một lúc.

Nếu viêm dạ dày trở thành mãn tính và không được điều trị, hoặc nguyên nhân đang diễn ra, các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn và có thể kéo dài trong nhiều năm. Nó thậm chí có thể kéo dài suốt cuộc đời của một người. Viêm dạ dày mãn tính có thể làm cho niêm mạc dạ dày mòn đi dẫn đến loét, hoặc lở loét sâu trong niêm mạc dạ dày.

Nhiều triệu chứng viêm dạ dày tương tự như loét. Viêm dạ dày, tuy nhiên, chỉ ảnh hưởng đến dạ dày, trong khi loét có thể xảy ra ở dạ dày, ruột và ống dẫn thức ăn (thực quản).

Viêm dạ dày thường gây đau ở giữa cơ thể từ bụng đến ngực. Một số người bị viêm dạ dày không có triệu chứng. Khi có triệu chứng, chúng bao gồm đau hoặc khó chịu ở bụng trên, buồn nôn, khó tiêu và trong trường hợp nghiêm trọng, nôn mửa.

Loét là một biến chứng nghiêm trọng của viêm dạ dày và có thể gây chảy máu niêm mạc dạ dày, ruột hoặc ống dẫn thức ăn, có thể đe dọa đến tính mạng. Chảy máu ở những khu vực này có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • chóng mặt
  • Cảm thấy mờ nhạt
  • yếu đuối
  • nhịp tim nhanh
  • khó thở
  • nôn ra máu đỏ tươi hoặc cà phê
  • phân đen, hắc ín hoặc phân sáng, có máu

Bất cứ ai gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng của viêm dạ dày nên được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các yếu tố nguy cơ của viêm dạ dày bao gồm:

  • Dinh dưỡng kém (nhiều chất béo, chế độ ăn nhiều muối)
  • sử dụng ma túy
  • hút thuốc
  • thừa cân
  • sử dụng rượu quá mức
  • sử dụng thường xuyên các thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như aspirin , ibuprofen và naproxen

Giảm hoặc loại bỏ việc sử dụng NSAID có thể làm giảm viêm dạ dày và loét dạ dày. Sử dụng NSAID khi bị nhiễm H.pylori cũng làm tăng đáng kể nguy cơ viêm dạ dày.

Một nghiên cứu cho thấy mỗi năm ít nhất 2 phần trăm những người sử dụng NSAID sẽ bị biến chứng đường tiêu hóa, tỷ lệ cao hơn tới năm lần so với những người không sử dụng NSAID.

Kết luận về đau bao tử

Đau dạ dày khi thở thường là do vấn đề với cơ hoành hoặc các cơ hoặc mô khác trong khoang ngực chứ không phải do chính dạ dày. Nguyên nhân có thể bao gồm chấn thương cơ hoành, thoát vị hiatal, mang thai, GERD và viêm màng phổi.

Điều quan trọng là gặp bác sĩ để tái phát, liên tục hoặc đau nặng hơn khi thở. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức cho đau ngực dữ dội hoặc khó thở.

(Visited 18 times, 1 visits today)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *